Obiceiuri alimentare pe care trebuie sa le adopți pana la vârsta de 40 de ani
Pe măsură ce trec anii, menținerea greutății ideale și a unei forme fizice bune devine tot mai dificilă. Cu toate acestea, există câteva secrete și alimente care te pot ajuta să te simți bine și să nu iei în greutate. Mănâncă mai des Deși poate părea paradoxal, consumul a șase